Ricette light

Voglia di piatti leggeri, sani e freschi? Insalata di pollo e mele la ricetta perfetta da portare in tavola per esaudire...

La torta yogurt e mele senza uova è un dolce leggero e sano con pochi sensi di colpa, una torta da credenza...

La zuppa di patate è una crema delicata e saporita perfetta per le serate fredde, una coccola calda, confortante e...

I broccoli gratinati sono un piatto gustoso e poco calorico, cucinati in questo modo vengono apprezzati anche da chi solitamente...

Il cavolfiore arrosto al forno è un contorno invernale sano, saporito, con poche calorie e ricco di vitamina C, un modo...

La crostata vegana alla marmellata mi ha letteralmente conquistata: giusta dose di morbidezza e friabilità, ed un sapore leggermente caramellato...

Gli hamburger di melanzane sono una ricetta completamente vegetale sana e gustosa, si preparano in pochissimi minuti e sono di...

Le verdure al forno sono un contorno saporito, colorato e leggero perfette per accompagnare pietanze di carne, pesce ma anche...

Il carpaccio di salmone affumicato con arancia e finocchio è un piatto leggero, dallo spiccato sapore agrumato e con la...

Ormai avrete capito che amo tanto la scarola ed oggi la useremo per realizzare un primo piatto sciuè sciuè e...

Le zucchine alla scapece al forno sono la versione light e senza frittura della classica ricetta napoletana. Condite con olio,...

Gli involtini di zucchine e tonno sono un antipasto estivo facile, leggero e sfizioso, perfetto anche come secondo piatto freddo o...

Pollo al limone, parmigiano e pangrattato, un secondo piatto saporito e sano; se limitate il condimento è ideale anche per...

La zuppa di fagioli e scarole è un classico della cucina partenopea; un piatto economico, salutare e adatto anche a...

I finocchi gratinati sono un contorno saporito e poco calorico. Si fanno senza besciamella e senza burro, con un mix di...