Ricette light

La Pita o Pane pita è una ricetta tipica della cucina mediorientale e del mediterraneo, in particolare della Grecia. Un pane lievitato...

Fave e cicoria è una ricetta tradizionale della cucina pugliese, conosciuta anche con il nome “ncapriata” o “fae e foje”. Un antico...

Il carpaccio di zucca cruda marinata è un contorno o antipasto autunnale, sano, gustoso e leggero. Una ricetta facile e...

Il pesce spada in friggitrice ad aria è una ricetta facile e veloce, per cuocere in modo alternativo e in solo...

Ecco la ricetta e i segreti per fare un polpo arrosto morbido e gustoso all’interno e con una irresistibile crosticina...

Il Polpo arrosto in friggitrice ad aria è un secondo piatto di mare leggero, gustoso, semplice e veloce da preparare. ...

La pasta al pesto di cime di rapa è un primo piatto veloce e genuino che si realizza in pochi...

Le polpette di zucchine e primo sale al forno sono una ricetta facile e veloce, una variante light delle polpette...

Le polpette di pane e patate sono una ricetta economica, facile e veloce perfette come secondo piatto oppure fatte mini...

La Parmigiana di zucchine è un secondo piatto estivo, facile e light che conquista per l’effetto filante e la velocità...

La pasta al pesto con patate e fagiolini è un primo piatto facile, light e genuino, ottimo anche per chi...

La Quinoa con verdure è un piatto unico vegetariano, leggero, sano e coloratissimo, ottimo per l’estate!!! Una ricetta vegana e...

L’Avocado Toast è una ricetta facile e veloce, perfetta per il brunch, pranzo o cena proteica, un vero trend degli ultimi...

Le seppie in umido sono un grande classico della cucina mediterranea. Un secondo piatto gustoso, leggero e facile da realizzare,...

Le patate croccanti al forno sono una variante delle classiche patate al forno. Con questa ricetta riuscirete a fare delle patate...