Ricette light

Le frittatine al forno con verdure sono la ricetta perfetta per chi cerca un piatto economico, gustoso e leggero. Le frittatine al forno...

I burger vegetali sono semplicissimi da preparare in casa, un secondo piatto gustoso ed economico alternativo al solito hamburger di carne....

La frittata al forno con zucchine è una ricetta leggera, gustosa che non vi farà rimpiangere la versione classica fritta in...

Gli Spaghetti di zucchine conosciuti anche come Zucchini Noodle sono un piatto vegetariano sano, light, buono e che si prepara...

Volete un’idea sciué sciué per presentare in modo diverso la famosa insalata invernale di finocchi e arance? E allora provate...

Le carote arrostite sono un ottimo contorno leggero e saporito, un vero piatto sciuè sciuè che si prepara in pochissimo tempo...

La Crema di scarola è il condimento giusto ed insolito per i vostri gnocchi all’acqua. Leggera, gustosa e dal sapore...

 Crema carote e porri con lollipop di tofu per portare in tavola un piatto leggero ma gustoso. Dopo le feste...

 Peperoncini verdi, pomodorini e basilico ed è subito estate! Sono un contorno tipico partenopeo, buono e sfizioso che si prepara...

Una vellutata di verdure cremosa e saporita è proprio quello che ci vuole dopo questi giorni di festa. Se non...

Oggi ricetta semplicissima e gustosa, ideale come idea salva cena ma anche come contorno gustoso: parmigiana di scarola insaporita da sugo...

Uova in cocotte con rucola un piatto proteico sano e buono. Spesso le cose più semplici sono anche le più...

Chi l’ha detto che light è triste? Anche una semplice vellutata servita in modo carino diventa subito più appetibile e...

Avrete capito che amo la zucca e dopo le lasagne ed il risotto, oggi vi propongo una semplice vellutata arricchita da roselline...

Oggi vi presento un secondo piatto facile e veloce da fare:  polpettine di ricotta cotte al forno, light e buone come le ciliegie,...