Ricette light

Le polpette di pane e patate sono una ricetta economica, facile e veloce perfette come secondo piatto oppure fatte mini...

La Parmigiana di zucchine light è un secondo piatto estivo, facile e leggero. Un piatto unico perfetto per l’estate che...

La pasta al pesto con patate e fagiolini è un primo piatto facile, light e genuino, ottimo anche per chi...

La Quinoa con verdure è un piatto unico vegetariano, leggero, sano e coloratissimo, ottimo per l’estate!!! Una ricetta vegana e...

L’Avocado Toast è una ricetta facile e veloce, perfetta per il brunch, pranzo o cena proteica, un vero trend degli ultimi...

Le seppie in umido sono un grande classico della cucina mediterranea. Un secondo piatto gustoso, leggero e facile da realizzare,...

Le patate croccanti al forno sono una variante delle classiche patate al forno. Con questa ricetta riuscirete a fare delle patate...

L‘insalata di ceci e peperoni è un ottimo piatto unico vegetariano perfetto per l’estate. Saporita e gustosa è ottima anche...

I muffin all’acqua e cioccolato sono sicuramente la mia nuova “ossessione”, dei dolcetti leggeri e golosi,  super facili da fare! Questi...

Ecco una ricetta facile e veloce con le fave fresche: Pasta e fave, un primo piatto di stagione leggero e sfizioso....

La pasta con pesto di avocado è un primo piatto vegano, velocissimo da preparare e gustoso, perfetto per quando si ha...

Il cavolo rosso con feta greca è un piatto vegetariano sfizioso, gustoso e light. Una ricetta facile e veloce perfetta...

Il Ragù vegano di Cavolfiore è un ragù vegetariano senza carne, sano, leggero e buonissimo che si realizza in soli...

L’indivia o insalata belga cotta in padella è un contorno vegetale light, facile e veloce. L’indivia cotta in padella con...

I Nuggets di cavolfiore sono una variante sfiziosa del classico cavolfiore al forno. Dei bocconcini di cavolfiore impanati e cotti...